兄ちゃんのお泊り!!

3.31（火）　兄ちゃん、早朝から、乗馬クラブで、お泊りするとかで、毛布持参して行ったけど、馬小屋で馬と寝るんかいな

”薬剤師ねっと”に参加!!

3.30（月）　兄ちゃん、早朝から夜まで、乗馬クラブ

お友達の紹介で、”薬剤師ねっと”と言う薬剤師だけが参加できるネットに、参加した「ミクシー」と似ているけど、そのハイレベルな会話に、あんまついて行けん熱心すぎますわ

しだれ桜の季節!!

3.29（日）　兄ちゃん、早朝から夜まで、乗馬クラブ

多摩市の天然記念物の”しだれ桜”が開花した

おばあちゃんが良く作ってくれた、お稲荷さんを作った

夕食は、海老・ほたて・いわし・豚肉フライとかサラダ油もったいないから、フライはまとめてフライにしてしまう

”いのちの歌”～!!

3.28（土）　兄ちゃん、早朝から夜まで、乗馬クラブ

名言集～　「苦労するのはいつも下の人間なんですね。偉い人は負けるまで責任を取らないから。負けてからじゃ、遅いのに。」

「世の中自分が何とかしないと生きていけない。」

「空気みたいなものだったから、いなくなると苦しくてね。」

”いのちの歌”～茉奈佳奈　＜朝ドラ「だんだん」～＞

生きてゆくことの意味問いかけるその度に　胸をよぎる愛しい人々の暖かさ

この星の片隅でめぐり会えた奇跡は　どんな宝石よりも大切な宝物

　泣きたい日もある絶望に嘆く日も　そんな時そばにいて寄り添うあなたの影

　二人で歌えばなつかしくよみがえる　故郷の夕焼けの優しいあのぬくもり

本当に大事なものは隠れて見えない　ささやか過ぎる日々の中に　かけがえない喜びがある

　いつかは誰でもこの星にさよならをする時が来るけれど　命は継がれてゆく

　生まれて来たこと育ててもらえたこと　出会ったこと笑ったこと　そのすべてにありがとう

この命にありがとう

学校の教科書に選ばれそうな歌ですね

製薬メーカーの勉強会!!

3.27（金）　兄ちゃん、早朝から夜まで、乗馬クラブ

「羊みたい、じゅうたんみたい」と道行く人達に言われるわんこであった

夕方、薬局内で、製薬メーカーから、薬の勉強会

常勤1人、週1日位のパート4人の小さな薬局だけど、製薬メーカーが、スクリーン・パソコンのパワーポイントを持って来て、やってくれる最近、月2回位あるお弁当のおまけ付きなので、休みの日でもパートの人もやって来てくれる

今日は、ワーファリンについて直接話が聞けるとよくわかるし、質問もできて、いいのだ

ボールの取り合いでガウガウ!!

3.26（木）　兄ちゃん、早朝から夜まで、乗馬クラブ

3個のボールの取り合いで、久し振りに、”ガウガウ”けんかしたで、ボールはやっぱりゴン太パパくんが、取り合えずゲットしていたが、すぐにたいようくんのものになった

午後、出かけたらもう休日終わりや

”男の子はもっと遊ばせろ!”～!!

3.25（水）　兄ちゃん、早朝から夜まで、乗馬クラブ

名言集～　「男の子はもっと遊ばせろ！～　男の子の能力は、好奇心を膨らませて遊びまくっている瞬間に伸びていく。」

その通り、”思いっきり遊ぶこと”が一番大事ですわいろんな自然の中に連れてくだけで、自分から遊びを発見して、器用で創造力豊かで面白い子になりますわ

わんこ散歩で、体操!!

3.24（火）　兄ちゃん、早朝から夜まで、乗馬クラブ

よもぎ、つくし、ふきのとう、わんこの散歩で、春発見

空き地でわんこ運動してる間は、体操の時間肩こり、腰痛、足指体操理学療法士に教えてもらうと、どこの筋肉の曲げ伸ばしをしてるか、意識できるよ

兄ちゃん、髪カット!!

3.23（月）　兄ちゃん、乗馬クラブお休みで、1000円髪カットに行ったみたいだけど、髪短くなったの、気付かんかった明日、見よう

名言集～　「同じ状況でも、人によって見方が違う。行き詰ったら、見方を変えてみる。」

「医療は、病院の中にあるんじゃない。暮らしの中にあるんだ。」

”多摩ニュータウンの映画”～!!

3.22（日）　兄ちゃん、早朝から夜まで、乗馬クラブ

わんこ、ざくぎりスプリングカットして、すっきりした

午後、”多摩ニュータウンの映画”をお友達と見た

昔は緑豊かな里山だったんだね狸や鹿とかが住んでいて、小川があって、農業の村だったんだね自然破壊されて、緑と土の村から、コンクリートの街になり、のどかに暮らしていた動物達の運命は、変わってしまったんだねもっと、里山とか農業とか、残してほしかったね今は、マンションばかり建っている

今の多摩ニュータウンは、住みやすい街＝地域の中で、干渉されないし、干渉しない人づきあいだから人込みもないし、車が通らない歩道で公園がつなっがっていてわんこの散歩にはちょうどいい

でも、人工的に作られた街だから、昔ながらのものやこだわりのものとかがなくて、よそから入って来たものばかりで、なんかつまんないかも子供の頃から暮らしてた場所じゃないと、孤独を感じるよね

斎藤内科の先生のトークは、終末期の医療の在り方のお話で、参考になりましたわ

自分の最期は自分で決めて、その通りにあの世に行けたらいいですわ

水に浸かる季節!!

3.21（土）　兄ちゃん、早朝から夜まで、乗馬クラブ

また、水に浸かる季節がやって来たわん

夕食、秋でもないのに、秋刀魚焼きでも、ちょっと美味しかったわんこも食べた

何だかんだ言っても、今の薬局の仕事は、自分に合ってるし、けっこう気に入ってるんかもだから、大切にしないとね

働ける場所があるだけでも、ありがたいことなんだよね足るを知る生活、だよね

名言集～　「新しいことを始める時は、条件がそろっているから出来る、ってものではない。強い思いがあればこそ出来る、と信じている。

人は、与えられた役目のために、生きるものだからね。」

「人は、なぜ皆失って、初めて気が付くの？」

海老フライ!!

3.20（金）　兄ちゃん、早朝から夜まで、乗馬クラブ

春分の日の祝日これから、日が長くなってうれしいけんど、暑いのは困りますわん、と涼風に吹かれて思うわんこであった

唐木田駅のキオスクがオダキューショップに変わった

通り過ぎる人並みを眺めながら、「みなさん、せっせと買いに行かないと、またお店、つぶれてしまいますわん。」と、思うわんこであった

夕食は、海老フライ、豚肉フライとか、わんこも食べた　

学校薬剤師会の集まり!!

3.19（木）　兄ちゃん、早朝から夜まで、乗馬クラブ2月、兄ちゃんが富士山の麓から帰って来てから、テレビドラマのビデオがたまり過ぎて、もはや見る時間未定

夜出かける日の夕食用意は、いつもハヤシライスになってしまうのであった

うれしい2連休でも、午後、整形外科に行って、肩こり体操教えてもらって、夜は学校薬剤師会の集まりがあって、いつものことだけど１日はあっという間に過ぎるのであった

4月から、小学校・中学校の学校薬剤師、介護保険の認定審査の委員、6年制薬剤師の実務実習の受け入れ、とけっこうな重荷を背負ってしまった

でも、年取ったら新しいことにチャレンジ出来なくなるから、やれる時に何でもやっておきたい、って思った

でも、わんこはきっと悲ピー

”ネコ型社員の時代”～!!

3.18（水）　兄ちゃん、早朝から夜まで、乗馬クラブなので、毎日睡眠時間、5時間が普通の生活になった

昼休み、お友達と薬科大学へ、ちょっとお話聞きになので、手抜きの夕食は、あじの開き、であった

”ネコ型社員の時代”～　「こら～っ、会議中にシッポの手入れなんかしてるんじゃない!!・・・ペロンペロン」

「ネコ型社員の特徴：　滅私奉公より、自分を大切にする。アクセクするのは嫌だが、やる時はやる。自分のできることは徹底的に腕を磨く。隙あらば遊ぶつもりで暮らしている。大目標よりも毎日の幸せを大切にする。」

ネコ型、いいなあ　イヌ型は、全く違うんだろうなあ

Only1.そのまんまの自分!!

3.17（火）　兄ちゃん、早朝から夜まで、乗馬クラブ

庭のサクランボの木が開花したよ

夕食、ハンバーグ沢山作ったので、わんこも食べた

名言集～　「No1.より、Only1.　無理する自分より、そのまんまの自分」

「人間は、チェスの動きと同じです。前にしか進めない者。斜めにしか進めない者。前後左右斜めのどちらか一つにしか進めない者。

人それぞれにその人の動き方がある。出来ない動きをさせるのは、ルール違反です。」

「不定愁訴外来＝愚痴外来」

やっぱりお金がかかる生活!!

3.16（月）　兄ちゃん、乗馬クラブお休みでも、どっか出かけて、夜まで帰らん

有休取って、八王子の大学病院、2往復して、３万円かかった1日だった

車の修理の見積もりで8万円かかる、と言われ、万札は飛ぶ様に飛んで行くものだ、と痛感した1日だった4年前に10万円かかって直した所なのに、まただめなんて、なんか納得いかん

夕食は、豚肉の甘味噌いため、とか

大好きボール!!

3.15（日）兄ちゃん、早朝から夜まで、乗馬クラブ

朝サブリナちゃんと出会ったあと、お気に入りの大好きボールが2個増えてたそんで、うまく5個くわえるゴン太くん「10個位、くわえたいなあ」とゴン太くんは、思っている・・・でか口

ラピスくんちへの焼きたてパンの直行便に、もちろんわんこも車でお供したそんで、帰りは空き地でわんサービスの遊びそんだけでも、うれし～いわんこであった

夕食は、圧力鍋で、とん汁

名言集～　「人は自分が見たいようにしか、他の人を見ない。」

「降りやまない雨はない。出口のないトンネルもない。今が最低と思うなら、これ以上の最低もない。」

お魚食べたい!!

3.14（土）　兄ちゃん、早朝から夜まで、乗馬クラブ

ホワイトデー、だからか、可愛いくて美味しい焼き菓子をもらって来たでも、男の子が女の子にあげる日、だよねまあ、いいかホワイトデーを忘れていた、やっぱり人生遅刻の兄ちゃんであった

夕食は、牛肉のドリア、ゆで豚、あさりの味噌汁とか

うちは毎日、青魚でもいいんだけど、兄ちゃんあんま食べへんから、肉中心になってしまっていけんわ魚の干物は好きみたいやけど、うちが塩分あんま取りたくないから、たま～に、になってしまうわ

夕方在宅訪問している90才以上の一人暮らしのおばあちゃんの夕食は、毎日魚それも、まるごと煮たり、焼いたり、揚げたり、それにごはん、味噌汁、煮物とか、と一人でも毎日ちゃんと作って、昔ながらの基本の食生活をしているだから、ボケないで、血管が健康だから、長生きしてて、いつもうらやましい思いですわ

平成生まれの未来の子供達へ　名言集～　「いつか子供を生む時のために、体の中はきれいにしておきなさい」

マクドナルド、セブンイレブン弁当、スーパー・デパ地下総菜とかが毎日のマイ食生活では、健康体になれへんわ

毎日、ご飯だけでも炊きましょご飯があれば、生きられますわ

腰痛体操!!

3.13（金）　兄ちゃん、早朝から夜まで、乗馬クラブ

で、早起き遅寝の日々で、眠ーい

午後有休取って、整形外科へ足首の痛みは治らんままついでに、慢性の腰痛、肩こりのため、レントゲン撮ったら、腰も首も骨と骨の間が狭くなってるとかで、自分でするための足指体操、腰痛体操を教えてもらった体操すると、気持ちよかですわ

ウオーキング、体操で筋力付けて、予防するしかありまへんわ

掃除デー!!

3.12（木）　兄ちゃん、早朝から夜まで、乗馬クラブ大学の馬術部は、休部状態の様で、春合宿とかあるんだろうにな

久し振りの快晴で、わんこや人間の布団干して、洗濯して、拭き掃除とか掃除してたら、いつも一日が終わってしまう悲ピー休日であったでも、掃除し出すと、中途で止められない自分であった

夕食、コーンと牛肉と野菜のクリームシチュー、チキントマト焼きとか

兄ちゃんの”馬に駆け抜ける青春”!!

3.11（水）　きんかんをペロンするたいようくん

兄ちゃん、早朝から夜まで、乗馬クラブ1日14時間、でも無給生活”馬に駆け抜ける青春”ですわ

午後、薬科大学の講習会に参加

看護系の楽しそうなわかりやすそうな本が沢山ある本屋さんで、「研修医の治療薬・治療指針のポケットマニュアル」「わかりやすい薬理学」の本を買った

来年から、6年制薬学生の薬局での2.5か月の実習が始まるので、勉強せんといかん

ヘルシーとんかつだわん!!

3.10（火）　兄ちゃん、早朝から夜まで、乗馬クラブで、早起きわんこ散歩になる

夕食、アメリカ産だけど脂肉がないヘルシーとんかつわんこも食べて、喜んだわん

名言集～　「ストレスをためない生活習慣”一日決算主義”のすすめ。

無理するな、楽するな。

出会いによって、人は変わるんだ。

人は、いつか変わる。」

ラピスくんと、コサギくん!!

3.9（月）　ラピスくんち～　「今朝はカルガモだけではなく、コサギもいました。」

久し振りのラピスくん元気で何よりだわんコサギくんもやって来るんだね

兄ちゃん、3日間のお泊りから帰って来た、と思ったら、夕方から旗の台のキャンパスへ行って、夜帰って来た、と思ったら、すぐ寝た

3.2に、再試験の結果があって、クリアして、よかったですわ

気分が悪か休日!!

3.8（日）　見晴らし台で、わんこ

兄ちゃん、お泊り

夜から、吐き気と腹痛で、気分悪～いなんか変な物食べたかな?

兄ちゃんのお泊り!!

3.7（土）　兄ちゃん、お泊り

「孤独は体が緊張すること」～!!

3.6（金）　兄ちゃん、お泊り

名言集～　「心は体で、体は心～　孤独は、体が緊張すること。緊張し、不安がひどくなる。心細さの極致。どこかでつながりを持てる人がいれば、点ではなくて面になれる。面になれば、ゆとりが生まれる。」

わんこのうれしいお散歩コース!!

3 .5（木）　休日、で中央公園から、誰もいない白山神社でわんこもお参り宝野公園に、新ドラマ「ホームレス2」の撮影隊が沢山いた桜並木が続く芝生の公園

兄ちゃん、早朝起きれず乗馬クラブなしに夕方から、スーツに長靴姿で、乗馬のブーツとお泊りのカバンを持って、旗の台のキャンパスへ夜は、お友達の所に泊まるとか兄ちゃんの行動力には参りますわ

雪に大喜びのわんこ!!

3.4（水）　東京の雪はあんま積もらんし、すぐ溶けてつまらんけど、公園や空き地は、雪があって、わんこ大喜び雪に、すりすりごろごろして、冷たくて気持ちい～い雪玉作って、雪合戦雪大好き～

夕食は、圧力鍋で、スペアリブ圧力鍋だと野菜も煮崩れしないで柔らかくなっていいのだ

”血液型オンナの特徴”～!!

3.3（火）　兄ちゃん、早朝から夜まで、乗馬クラブ

夕食は、圧力鍋でかれいの煮付けとか

ドラマ「A・O・B・AB型オンナが結婚する方法」～　

”現実はドラマみたいに、キラキラしてないんだよね”

「A型オンナの特徴：　貯金好き＝安定志向、結婚が女の幸せ＝超安定志向、恋には奥手、やたら細かい、やたら人がいい、内弁慶、几帳面過ぎる、優しくて思いやりがある、耐え忍び体質、こんな時でも赤信号は渡らない、底力がある

O型オンナの特徴：「笑う門には福来たる」　のんき体質、よく言えば大らか悪く言えば大ざっぱ、夢見る夢子チャン、明るく希望に満ちあふれている、よく言えば楽天的悪く言えば鈍感、とことんいい加減とことんのん気だけどどこか憎めない、実はバイタリティにあふれている、目的を見つけたら一心不乱　我を忘れて突っ走る

B型オンナの特徴：　企画力は長けているが計画性に乏しい、自分の信念に一直線、人の話を聞かない、「変わってる」はホメ言葉、基本的に自由でいたい、思い立ったら即行動、好奇心旺盛、かなりの直球、打たれ強い

AB型オンナの特徴：　好奇心旺盛だが気まぐれで飽きっぽい。笑顔でバッサリ人を斬るクールビューティー、多趣味だが一貫性なし、プライベートに侵入されるのを極端に嫌う、冷たいかと思えばミョーに優しいこともある　二重人格？、TPOの使い分けは完璧　やっぱり二重人格？、主張すべき時にはしっかり主張し一歩も引かず、どんな時もポーカーフェイス」

血液型からの性格って、生物学的根拠はないみたいだけど、自分、当たってる～　身近な人も、納得しちゃうとこあるよね～　でもそう思えない人もいるけどね～

”悲しみを愛しさで”のうた～!!

3.2（月）　兄ちゃん、早朝から夜まで、乗馬クラブ

夕食は、お手軽牛丼ご飯と混ぜると美味しいのだ

「特命係長・只野仁」のテーマソング～　”悲しみを愛しさで”（阪井あゆみ）

こんな時間に今気付いた着信履歴あなたの名前が切ない　オールバックに見とれていたいつもとはどこかが違う静かだって　何があったのでしょうか私から聞けずに待った

悲しみを愛しさで受け止めてあげる　この腕でそのすべて包み込む様に　悲しみを愛しさで受け止めてあげる　もう何も言わないでこのままでいい　この電話がつながってるそれだけでもきっといいじゃないよ

男の人は何があっても周りには泣き言なんて言えないでしょ　そんな孤独の夜には携帯の私が味方　

悲しみを抱えずにそこから逃がして　自分だけ背負っても重たくなるだけ　悲しみを抱えずに私にも分けて　言葉にはしなくても分かり合えるわ　思い出してこのナンバーはどんな時も守ってるよ

　聞き取れない部分があって、歌詞がおかしいとこがあります

「赤い糸」～テーマソング!!

3.1（日）　兄ちゃん、朝から夜まで、大井松田の乗馬クラブへ、乗馬の技能検定試験を受けに行った級がないと、試合とかに出れないとか受けるのに、数万円とかかかったり、乗馬はお金がかかりますわ

車に、カーナビとETCを付けた高速道路、とかは尚更心配だけど、パジェロイオくんにお願いするしかありませんわ

圧力鍋で、スペアリブ料理

ドラマ「赤い糸」のテーマソング～　”366日”（HY）切なさが好きですわ

それでもいいそれでもいいと思える恋だった　戻れないと知ってても繋がっていたくて　初めてこんな気持ちになった　たまにしか会うことできなくなって口約束は当たり前それでもいいから・・・　叶いもしないこの願いあなたがまた私を好きになる　こんなはかない私の願い今日もあなたに会いたい

それでもいいそれでもいいと思えた恋だった　いつしかあなたは会うことさえ拒んできて　一人になると考えてしまう　あの時私忘れたらよかったの？でもこの涙が答えでしょ？心に嘘はつけない　

怖いくらい覚えてるのあなたの匂いやしぐさや全てを　おかしいでしょ？そう言って笑ってよ　別れているのにあなたのことばかり

恋がこんなに苦しいなんて　恋がこんなに悲しいなんて　思わなかったの本気であなたを思って知った

怖いくらい覚えてるのあなたの匂いやしぐさや全てを　おかしいでしょ？そう言って笑ってよ　別れているのにあなたのことばかり

あなたは私の中の忘れられぬ人全て捧げた人もう二度と戻れなくても　今はただあなた・・・あなたのことだけで　あなたのことばかり・・・

「さまよえるがん患者」～!!

2.28（土）　兄ちゃん、早朝から夜まで、乗馬クラブ春キャベツは、美味しいですわ

”ストレス過多になると、交感神経が興奮して、カテコラミン（心臓の収縮・血圧の上昇を促すホルモン）が過剰分泌され、血管を傷害する”

だから、ストレス過多状態が続くと、こわ～いのですいつももっと余裕を持って、仕事したいですわ

NHK「さまよえるがん患者」～　”治る見込みがないとされた末期のがん患者が、病院から次々と退院を迫られている。まだ諦めたくないのに、治療を打ち切られる。自宅に戻っても、見てくれる医師は簡単には見つからない。

＜病院を追い出される、在宅医が見つからない、治療打ち切り＞”

地域のクリニックの先生達は、がんに限らず、在宅訪問して、最期の看取りまでする在宅医にならなければ、患者にとっての信頼できる”かかりつけ医”とは言えない、と思いますわ

「自殺は避けられる死」～!!

2.27（金）　兄ちゃん、朝から、旗の台のキャンパスへで、やっぱり夜まで帰らん

最近、薬局内で夕方、製薬メーカーの方が、パワーポイント使っての勉強会を開いてくれるので、ためになりますわ

今日は、”うつ病”についてで、先日NHKでもやっていた

うつ病の診断も、投薬も難しいので、まず本当の専門医にかかることが必要

脳の検査での診断、脳に刺激を与える磁気刺激療法での治療、話をよく聞いて不安の原因を取り除く認知行動療法とかがある

「自殺は避けられる死」～　”健康・過労・生活苦・家族の不和・・・年間３万人以上の自殺は、避けられる死。

50才代は減り、若い世代の30才代が増えている現状は、もはや個人だけの問題でなく、社会の問題。

自殺は”避けられる死”だと、一人一人が心にかけて、社会とのつながりを持って行くことが大切。”

「お一人様を楽しむ」～!!

2.26（木）　兄ちゃん、早朝から夜まで、乗馬クラブ

休日、だけど、朝から夜まで、出かける予定ありの休日で、夕食は、手抜きのカニじゃ3000円のカニが半額だったから、買ってしまったあと、事前に作っておいたゆで豚とか

もう買わない、と思っても、またまた買ってしまう、わんこお気に入りの大好きボールであった

NHK「お一人様を楽しむ」～　”お一人様参加ツアーで、一人でも気軽に参加できる。

子供がいても、同居しようと言われてもしないで、老後の一人暮らしを楽しむ人達。」

お一人様海外旅行ツアーで、一人でも行きたい海外気軽に行けるねんカラオケも、お一人様カラオケの方が、思いっきり歌いたい歌歌えるねん

老後に子供と同居したら、子供と孫の世話と家事で、ただ忙しいだけで、一生終わってしまうよねえ

老後のお一人様生活を楽しむためにも、ずっと元気でいたいですわ

「リハビリ、回復をあきらめない」～!!

2.25（水）　兄ちゃん、早朝から夜まで、乗馬クラブ

NHK「リハビリ、回復をあきらめない」～　”脳梗塞で医師から、右手足はもう動かない、と言われても、決してあきらめずに、リハビリ病院でリハビリ、自宅でスポーツジムで自主トレーニングを行い、目標だった登山が出来るまでに回復した人がいる。

自宅に帰ると必ずみんな落ち込むもの。何か目標を持って、リハビリをあきらめないでずっと続けることが大切。筋力を鍛えることの大切さ。

家に帰ってからのリハビリの大切さ。家族達は、ただ言葉だけで励ますのではなく、頑張れる、あきらめない環境、状況を作ってあげることが大切。”