10.30（木） 少し寒くなって、動きが活発になるわんこであった
”泣ける歌”
「生命」～ この子の人生を見届けられるなら 最後まで見守ってあげたいと思うね 微笑みも涙も全てをこの胸に あざやかに焼き付けてしまっておきたいね
ピンチの時こそ「陽気に行こう」～ 陽気に行こうどんな時でも陽気に行こう 苦しいことは解っているのさ さあ陽気に行こう陽気に行こう
「勝利者」～ 勝利者はいつでも苦しみ悩みながら それでも前に向かう 君がつまづいた時失望の波にもまれていた時 君は一人でいたんじゃない君を支えていた誰かがいた 勝利者はいつでも傷つき悩みながら それでも前に向かう
名言集～ 「心がかぜをひいてるんです。寒い寒いって。だから、暖めてあげたいんです。」
「言葉は人を傷つける。けど、励ますことだってできる。だったら、励ましましょう。人を傷つける道具に使っちゃだめです。」
10.29（水） 夕方 、大学病院の勉強会
難しい・・・
”ハインリッヒの法則1：29：300”～ 「1つの重大事故の発生する背景に、29の軽症事故と300のヒヤリすることやハットする未事故が存在している。
いつやって来るか分からない災害を未然に防ぐには、不安全な状態や行為を認識し、ヒヤリ・ハットの段階で地道に対策を考え、実行（良い習慣として身につける）していこう。」
ヒヤリ・ハットや軽症事故は、”気を付けなさい”って教えてくれているのですよね
だから、この時に充分反省して対策しないと、”このままほっておくと、大変な事になりますよ～”になりますよね
10.27（月） ”ボケない人10か条”
1.常に感謝しゆとりのある人 2.本や新聞を読み日記をつける人 3.手足をよく使う人 4.人の世話をよくする人 5.ハイカラな人 6.酒をたしなみ歌を歌うなど陽気な人 7友人が多くつきあいのよい人 8.趣味が多く理想をもつ人 9.奉仕精神旺盛な人 10.異性に関心を持ち続ける人
”早くボケる人10か条”
1.オーイオーイと何でも奥さんに頼る人 2.無趣味で趣味は仕事という人 3.頑固一徹融通の利かない人 4.無口無表情ムッツリ屋 5.真正直過ぎる人 6.なまけ者無精者モノグサ 7.無信仰 神棚仏壇無く神社仏閣に参らぬ人 8.孤独な人友達と交際しない人 9.無神経わがままな人 10.チャランポラン食っちゃ寝の人
ゆとりはないし、わんこと兄ちゃんの世話しかしないなあ
ハイカラじゃないし、酒飲まんし、友人多くないし、わんこにしかご奉仕なんかしてないなあ
人には頼らず何でも自分でやりたいけど、頑固で無口でなまけ者で、孤独は好きかなあ
ボケたくないなあ
10.26（日） わんこがいると、とにかく忙しくて、暇がないのだ
わんこ買い物で、毎週、あるスーパーに行く
鶏ムネ肉７枚入り2kg1300円
鶏レバー5パック1000円
まぐろ加熱用、生鮭とかの切れ端パック等、お買い得コーナーの魚7パック1750円
牛乳7パック1000円
計週約5000円
月20000円以上
他に、人間が食べる豚とかの肉やサンマとかの魚も、わんこにも等分に分けてあげるのだ
だから、うちはわんこの人数分も含めいつも大皿パック
味付けなしで、ただゆでるだけでOKだけど、フライパンにサラダ油で香ばしく焼けば、わんこもう大喜び
わんこ用ドライフードとかは、最後に仕方なく食べるわんこであったそれでも、月に、ドライフード6.5ｋｇ2袋３０００円（格下げした）、缶詰30個2000円、他に、おやつのささみジャーキー・ビーフジャーキー・ミルクガム等3000円、計月10000円以上
わんこの食費、月合計30000円以上
人間よりわんこの方が、絶対たんぱく質を沢山取っているのだった
毎日、朝・晩の散歩、朝・昼・晩の水変え・食事の用意や片付け、掃除等うちのわんこ、庭と玄関を入ったり出たり、その都度、戸を開けたり閉めたり、わんこのお世話で人間も行ったり来たり
何でいつも時間がなくて、余裕がなくて、毎日せわしいのか、と問われれば、わんこがいるから、だったのだまあ、わんこのおかげで、いやでも毎日ウオーキングで運動させられ、体力・筋力は付いてるけど、たまには、さぼりた～いけど、行くまでじっと見つめられるし
わんこのために、時間取られてお金取られて、わんこのために生活して生きて、果たしてわんこの恩返しはあるのだろうかない、気がする
でも、ゴン太くんとたいようくんは、何があっても最期まで絶対に、このお家で過ごすのだよここが、ゴン太くんとたいようくんが安心して暮らす、唯一の居場所だからね
時間もお金も人生も、わんこに吸い取られても、人間もわんこも日々元気でいられたら、それが何よりのことだから、これでいいのだ～
共に生きる仲間、家族だから、これでいいのだ～
10.25（土） 名言集～ 「学生が生きづらい時代になって来た。」
「やる気がない時に、やる気を起こすには、取り合えずやり始めること。」
「結婚できないんじゃなくて、結婚しないんです。」
「便利と物を追求する時代、物欲には際限がなく、貧富の格差は広がり、争いは絶まず、互いに傷付け合い、心の病は進行し、人間は物では幸福感、心の健康感を得ることは出来ない。
心の健康に悪い事は、心に傷をつけることで、不平・不満・愚痴を持つことです。
感動・感激・感謝をすると、心が豊かになり、心が健康になります。」
10.23（木） やっと休日でうれしか
昭和30年代の和ダンス・洋ダンス、大きな本箱を譲りたく地域の新聞に載せたら、一人見に来てくれたけど、大き過ぎるらしい
でも若い方なのに、アンティックな古いものが好きだそうでえらいです
昔の古い物の方がしっかり出来ていて、現在にはない良い風流がありますよねそんな昔の物を大事に使って過ごせたら、ホントは良かったのかもしれませんそれこそが、生活を楽しむ、余裕ある暮らしなのかも
10.22（水） 夕方、初めて薬局で、製薬メーカーの薬の勉強会があったパワーポイントを使って、わかりやすく説明してくれるので、良いですわ
とうふ料理の「梅の花」のお弁当をいただいた
3日間の旅では、食べまくったので、これからはまた、家で素食に戻るのだ
10.21（火） 目一杯過ごした旅から帰った翌日からの勤務は、次の休みまで疲れが取れないまんまで、眠くて疲れて、夜の散歩は行けんかったわんこ悲しい
でも、海外旅行から帰った翌日からの勤務に比べたら、へっちゃらだい
10.17（金） おばあちゃんも行く予定だったけど、おばあちゃん追 
悼の旅になった
談合坂SAで、わんこ降ろそうとして又々リードを忘れた事に気付き、ひも借りて付けて富士吉田でリード買いに走った
西湖、精進湖、本栖湖で、わんこ貸切状態で、思いっきりのびのび遊ぶわんこを見て、「これが犬本来の姿なんだろうな」と思うのであった湖の中を行ったり来たり歩いて泳いで、自らダイエット運動に励むたいようくんであった
やっぱり、本栖湖が緑に囲まれて静かで水が澄んでいて、最高ですわ
次は西湖がきれいかな
河口湖の「ペンションサムデイ」に泊まった手作りの食事・焼きたてパン
飲み物いつでもOK
午後9時のわんこ集合の手作りケーキタイム
貸切の気持ちいいジグソー露天風呂
等、至れりつくせり、オーナー夫妻も優しくて面白いよ絶対お勧めNo.1のわんこペンション本栖湖にも同じのがあるといいなあ
兄ちゃんの大学の薬学部のご両親がわんこさんと泊まっていて、なんか面白かったよ
10.18（土） 早朝、近くのきれいな水の渓流でわんこ遊ぶ水は冷たいけど、へちゃらだい石投げて、投げて、とじっと待つわんこ勝手に遊んでほしいけど、きりなく石を投げてほしい手のかかるレトリーバーであった
河口湖の磯場と河口湖大橋の下で遊んだ
河口湖は釣り人が多いし、水もあんまきれいでないので、あんま遊ばせたくないけど、わんこは、そんなの関係な～い
11時～16時まで兄ちゃんの大学の父兄会に参加のため、わんこは兄ちゃんが見ていた、と言っても、わんこずっと車の中で休まされていただけなそうな
兄ちゃんは、寮食食べずに、近くの名物”吉田うどん”を食べたそうな
うちも吉田うどんも食べたかったよ～
でも、楽しみなお昼の健康食の寮食、懇親会のビュッフェ軽食があったよ寮見学、全大会や指導担任との面接、子供達の発表会、夏の北岳の診療所のNHK放送のビデオを見たり、と盛り沢山の内容だったよ
夕方、兄ちゃんと、馬場のお馬さんとわんこも面接
河口湖の大石公園の水辺、渓流で遊び、兄ちゃんもペンションに泊まった
10.19（日） 早朝の散歩が渓流で遊べるなんて、ホントうらやましくいい所だなあ出発前にわんこと全員の集合写真を撮るペンションであった
兄ちゃんも一緒にもう一度、西湖、精進湖、本栖湖めぐりで遊び、富士吉田の乗馬クラブ「パディーフィールド」のお馬さんを、ソフトクリーム食べながら見学したよ
兄ちゃんの買い物して、遠浅であんまきれいでない山中湖でわんこ遊んだ「小作」で、でかかぼちゃの名物”ほうとう、すいとん”を食べ、兄ちゃんは大学の寮に戻ったよ
バイバ～イ
一日目にペンションの駐車場で車バックしたら大きな石に車ぶつけて、車の後ろが少し壊れて、帰る時警察署に話しに行ったら車両保険使うなら現場検証が必要と言われ、またペンションに戻ったよ
去年も車ぶつけて、今年もぶつけて、わんこのせいにする自分でした
河口湖の大石公園の水辺で最後の水遊びをして、「海の家」でまぐろ尽くしのお寿司を食べ、わんこまだきりなく遊びたい様子だけど、仕方なく現実の世界へと帰る時となった
日曜日の帰りの夜の中央高速はいつも渋滞でいやだけど、帰りはあきらめていつも静かに休んでいるわんこであった
雨降らず、雪の富士山が真近で見れて、やっぱり現実と離れ現実を忘れられて開放感がある旅はいいなあずっとわんこと旅して過ごせたらいいねえわんこも”旅犬わんこ”になりたいだろうなあ
「マイフォト」の”2008.10富士五湖の旅”に、写真アルバムがあるよ
10.16（木）休日わんこのシャンプーをしたわんこ、さわやかになった
でも、お気に入りのボールで遊んで、家の中はぬれぬれ、毛だらけのドタバタ騒ぎになるのであったわんこのシャンプー日は、体力消耗の一大イベントなのであった
名言集～ 「子供は大人を見て育つしかないんです。問題は子供じゃなくて大人なんですよ。口じゃ立派そうな事言いながら、裏で悪い事やっている大人が多過ぎるんです。だから、子供に悪い事するな、って言ったって、大人だってやってるじゃないか、と言われたら、なんて言っていいか、ねえ。」
「若い時は何度でもやり直しが効く。何度でもやり直せばいいんだ。」
ほんと、子供は大人をよく見て知っていて、何もかもお見通しですよねきっと、その通りに育っちゃいますよね
大人が平気でゴミをポイ捨てするから、子供もゴミをポイ捨てする様になるんですよね
10.14（火） ラピスくんち～ 「キノコ採り～ ラピ君は、ほとんど参加しませんでした。２つの方が香茸（コウタケ）で３つの方が黒皮（クロカワ）です。2週間程して、紫占地（ムラサキシメジ）が出て、茸採りは終わりです。」
いろんなキノコがあるんだなあ
10.12（日） わんこ、オータムカットして、少しすっきり冬は毛玉ができやすいから、秋から短めにカットするのだ
日曜日、掃除で終わったたいした掃除はしてないのだけど、掃除しだすといつもそれで一日が終わるのであった明日祝日でよかった祝日はうれしいのだ
10.11（土） 聖蹟桜ヶ丘のお祭りで、薬剤師会の「薬と健康の週間」の街頭相談の当番で午後行った
白衣で道行く人に声かけて、アンケート取ったりするは苦手だけど、今年はストレス度・脳年齢とかが測れるパソコンとかがあって、ちょっと人気だった
10.10（金） 名医にQ「脳卒中」を見た
”脳梗塞はドロドロ、脳出血はボロボロ、脳動脈瘤はパンパン”つまりは、血管の状態のことで、怖すぎ～
メタボ健診の血圧基準も130-85以下と厳しくなった
それだけ、血圧のリスクは高い、と言うことなのだ
心配し過ぎもだめだけど、毎日の食生活がやっぱり大事外食・加工食品・お菓子・パン類禁止令を出した
毎日ご飯食で納豆食べて、野菜・魚食べましょ
なるたけ塩分なしの生活じゃ
職場に行けばストレスは避けられない、けど、感じない心身にしたいですわ
動脈硬化はすでに10代から始まっている脳出血とか、40・50代と若くてもなる脳梗塞は血圧が低くてもなるし心筋梗塞も同様ですわ
決して他人事ではないのです
誰でもいつかは必ず死ぬものだから、死ぬことは仕方ないでも、人に介護をされないと生きて行けなくなることは、とっても怖い心臓の寿命が尽きるまで、自分のことは自分でやって、最期を迎えられたらいいのにな
最期まで元気で長生きしないと、それこそ年金の払い損ですし
10.9（木） 「僕をすてないで」～池袋のシンガーさん
”僕にも心が心が心があります 喜んだり悲しくなったり夢だっていっぱい見るんです 僕の手をとり抱きしめてください 君のぬくもり感じながら眠っていたいです
僕の命が消える時僕の最後のお願いだからそばにいてください 僕を捨てないでください 僕は君よりきっと先に死んでしまうから 僕は君よりきっと先に死んでしまうから”
一年間に殺処分される犬猫は数十万匹
このとてつもない数は、いったい何なんだろう
一つ一つのかけがえのない大切な心ある命が、人間の勝手で無残に消されて行く・・・
人間が一番してはいけないこと、人間がしている
10.8（水） 名言集～ 「落ち込まない、がんばりすぎない、でもあきらめない。いつか出来ると思い続ける。」
「いるとうっとうしい。いなくなると寂しい。それが家族や。」
「どんなに大事にしていたものでも、あなたが死ねばみんなゴミ。」～「捨てる！」技術
10.7（火） テレビ”誰も知らない泣ける歌”～
「旅立つ日」（JULEPS）”象の背中”の絵がほほえましくて、切なくて、涙です
”ある朝目覚めたら神が待ってた命に終りがくるとそっと知らされた どうして僕だけが旅立つのか？運命のさざ波に声は届かない
一番近くの大事な人よ しあわせだったか？それが気がかり
もしも僕がいなくなったら最初の夜だけ泣いてくれ 君と僕が過ごした歳月を思い出しながら見送って・・・
いつかは誰もみな迎えが来るとわかっていたはずなのに他人事のようで・・・夕陽がいつもより美しくて知らぬ間に溢れ出す感謝の気持ち
今まで一緒に歩いた人よ 残して行くこと許して欲しい
君と会えて幸せだった朝の空見上げ微笑んで 僕はきっと日差しになって見守っているよ君のこと
もしも僕がいなくなったら最初の夜だけ泣いてくれ 君と僕が過ごした歳月を思い出しながら見送って 思い出しながら見送って・・・”
10.5（日） 松田聖子のアイドル時代、思わずテレビで彼女の歌う姿に釘づけになったものだ
幸せな結婚をしたけど、子供がいながらの愛する人との別れ、両親に助けてもらいながらの、仕事と一人っ子の子育ての両立
同世代だし、うちとなんかそんな境遇が似ているから、そんなつらい思いを心情にした歌とかに、共感をして、コンサートも2回位聞きに行ったことがあった
自然体で、その強い生き方が好き永遠の憧れかも見ていておもしろいしこれからも、どんな生き方を見せてくれるのか、楽しみでもある
「オーラの泉」に出演していたので、見た
うちと同じく、先に父を亡くし、江原氏の言葉が印象深かった
うちの父も、私のために、自分のずっと過ごして来た故郷、人生の最後の時期を捨てたのだ、って思った母もだけどそれが子に対する親の無償の思いだったんだね
それに、充分答えてあげなかった自分を悔やむ
みんな、意外と親の事を知らないものなんだねそして亡くなってから、知りたかった、って思うものなんだね「親孝行、したい時には親はなし」だね亡くなってから、教えられることばかりだね
もう一度、会いたい、話したい、って思うよね
父は、晩年、”般若心経の教え” をノートに書き移していた人生の指針ですわ
～「親しき者と死別するとき世の無常を感じて「苦」を味わいます」
10.4（土） キンモクセイの花の香りが漂う季節
自然の香りだからいいけど、人工化学的な香水とか化粧品とかの香りはあんま吸いたくない洗いっぱなしで何にも付けないのが一番さわやかで良いですわ
お昼のお弁当持参でのお仕事
おばあちゃんがいた頃は、いつも野菜を盛り沢山、食べていたお米も、必ず毎食食べていたけど、最近、野菜不足だったし、お米も食べない日もあったやっぱり、ちゃんと食べないと、体調がおかしくなりますわ食べることは、生きることの基本だから、規則正しく、余計な物は食べなくていいけど、ちゃんと食べなきゃね
名言集～ 「みんな何か1個足りない物を抱えている。でもその分、人にはない物を持っている。」
10.3（金） 以前、テレビで「ドケチ主婦」を紹介してた
ドケチ生活＝エコ生活であり、あんなに徹底してやれるなんて、素晴らしいですわ少しでも見習いたいですわ全国民があんな人ばかりなら、地球温暖化はストップしますわ
主婦だけでなく、家族も協力していて、それが当たり前で生活している所が、素晴らしいですわ
エアコンだけでなく、換気扇も使わず、窓開けで自然の風を利用する風呂水から洗濯機へ、ポンプ使わずバケツに汲んで運ぶ電気ポットも炊飯器の保温もしない下ゆでは、電子レンジですごいのは、煮込み料理は少し煮るだけで、後は鍋ごと新聞紙とかに包んで数時間放置して作っていた、真似できん
洗車も雨水利用、米のとぎ汁は食器の浸け置き洗いにするため捨てない
一番の驚きは、電気節約のため夜8時に寝ること、それは、絶対真似できん
10.2（木） 「生きているのが嫌になった。」と、放火して、多数のかけがえのない命を奪ったことは、許されない
でも、誰もが安らぎを求める家と言う居場所がなく、狭い場所に寝泊まりしていたら、やがては自暴自棄になり、生きているのが嫌になるかもしれない
普通に住む家があり、普通に食べ、普通に働き、普通に生活することが、困難な若者や大人は一人もいない国にしないといけない
アメリカの救済に何兆円も渡したり、他国の災害時も何億円と渡しているけど、お金あるんじゃない、といつも不思議
国も、お金があり過ぎて贅沢過ぎる生活をしている人も、住む家さえない若者や大人達、弱者を救済していくために、お金を使って行きましょ
10.1（水） 「都民の日」が休日なのは、やっぱり学校とか公務員だけかいな一般都民も休日にしておくれ～祝日にすればいいのだ
名言集～ 「忙しがるのは二流の証拠。優秀な人は猛スピードで静かに動く。」
なるほど、そうなんだ
兄ちゃん、大学の一年次から早期体験実習があって、病院で実習する去年は山梨の病院で近かったけど、今年は横浜の大学病院で、富士山の麓から5日間位毎日バスで往復するらしい
頑張らなくちゃね
まあいいか
覚えていてくれて、うれしかったよ
健康で過ごせることが、何よりも幸せなことだったんですよね
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